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方莊地區總工會“快樂健康直通車”—— 健康身心?揮拳搏擊

日期:2020-10-10 09:22    來源: 方莊地區辦事處

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  “一、二、三,大家把手舉起來,直拳、勾拳、擺拳、側踢,好,再來一遍?!?020年9月18日,方莊地區總工會舉辦的“快樂健康直通車”搏擊操活動在方莊市民活動中心多功能廳開展,共5次課程,轄區職工積極參與活動,共同“健康身心·揮拳搏擊”。
  本次活動邀請專業老師進行授課,現場教授搏擊操技巧。在強勁有力的音樂進行下,在老師的帶動下,職工做著整齊有力的動作,同時,在發力間伴著整齊有力的喊聲,整個課堂的氣氛非常熱烈,讓原本艱難的鍛煉過程變得輕松愉快。
  “瞧,我整個T恤都濕透了,這個課程太排汗了,真是解壓呀!”“這節課上完,手表顯示我竟然消耗了300卡路里,太燃脂啦!”剛剛下課的職工們喘著氣彼此交流著。此次活動的開展不僅減輕了職工工作壓力,也提高了職工身心健康水平,更好地增強了職工的凝聚力戰斗力。
  在這個抗疫情抓生產保民生特殊時期,作為職工的“娘家人”,工會要繼續為職工開展更多豐富多彩的文體活動,增強堅守崗位職工的幸福感、獲得感、歸屬感。

附件:

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